위염과 소화불량으로 죽만 먹고 배변신호가 없어요. 변 신호가 오지 않는 이유는?

Question

위염과 소화불량으로 일주일째 죽만 먹고있는데 3일정도 배변신호가 아예 오고있지 않습니다.. 자꾸 가스만 차네요.. 먹은게 없어서 변 신호가 오지 않는건가요..?

닥터나우 AI · Accepted Answer

위염과 소화불량으로 인해 일주일째 죽만 드시고 계시는군요. 죽과 같은 부드러운 음식은 섬유질이 적어 장운동을 자극하지 못할 수 있고, 식사량이 줄어들면 배변 빈도도 감소할 수 있습니다. 가스가 차는 것은 소화 과정에서 발생할 수 있는 일반적인 현상이에요.

변비를 완화하기 위해서는 물을 충분히 섭취하시는 것이 중요합니다. 수분 섭취는 장운동을 도와줄 수 있어요. 가능하다면 섬유질이 풍부한 음식을 조금씩 추가해보시는 것도 좋습니다. 예를 들어, 잘 익힌 야채나 과일 퓌레 등을 시도해볼 수 있어요. 가벼운 운동을 통해 장운동을 촉진하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

그러나 증상이 지속되거나 악화된다면, 의료 전문가와 상담하여 적절한 조치를 받으시는 것이 좋습니다. 이미 복통과 설사가 멈춘 상태이고, 소화가 잘 안 되는 상황이라면, 부드러운 음식 위주로 드시면서 상태를 지켜보시고, 불편감이 크시다면 다시 내과 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.

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