저혈당이 낮으면 우리몸에 안좋은것들?
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저혈당이란 혈중 포도당(혈당) 수치가 정상 범위보다 낮아지는 상태를 말합니다. 혈당이 너무 낮아지면 우리 몸에 다음과 같은 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
신경계 증상: 혈당이 낮아지면 뇌가 에너지를 충분히 얻지 못해 집중력 저하, 혼란, 어지러움, 의식 소실, 경련 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
자율신경계 증상: 떨림, 식은땀, 심장 두근거림, 불안감, 배고픔 등이 나타날 수 있습니다.
장기적인 영향: 반복적인 저혈당은 뇌 기능에 장기적인 손상을 줄 수 있으며, 심한 경우에는 생명을 위협할 수도 있습니다.
사고 위험 증가: 운전이나 기계 조작과 같은 주의력을 요하는 활동을 할 때 저혈당이 발생하면 사고의 위험이 증가합니다.
저혈당은 당뇨병 환자가 인슐린이나 혈당 강하제를 사용할 때 주로 발생하지만, 다른 여러 원인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 저혈당 증상을 느낄 때는 신속하게 대처하여 혈당을 정상 범위로 회복시키는 것이 중요합니다. 당분이 함유된 음료나 음식을 섭취하는 것이 일반적인 대처 방법입니다. 지속적으로 저혈당 증상이 나타난다면 의사와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아야 합니다.
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