밤에 손가락이 저린 원인은 무엇인가요?

가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.02.11
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  밤에 손가락이 저리는 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다.

  가장 흔한 원인으로는 수면 중 부적절한 자세로 인한 신경 압박이 있습니다. 팔이나 손을 몸 아래에 두고 자거나, 같은 자세로 오래 누워있으면 신경이 일시적으로 압박되어 저림 증상이 나타날 수 있습니다.

  또한 혈액 순환이 원활하지 않은 경우에도 이러한 증상이 발생할 수 있습니다. 낮 동안의 활동으로 인한 피로가 밤에 누적되어 나타나는 경우도 있습니다.

  더 구체적인 원인으로는 손목터널증후군, 목디스크, 척골관 증후군 등의 질환이 있을 수 있습니다. 특히 손목터널증후군은 밤에 증상이 악화되는 특징이 있어 수면 중 손가락 저림을 자주 유발합니다.

  스트레스나 불안감도 이러한 증상을 악화시킬 수 있으며, 당뇨나 말초혈관질환 같은 만성 질환이 원인이 될 수도 있습니다.

  증상이 지속되거나 심해진다면 신경과, 정형외과, 재활의학과 등을 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 신경학적 검사나 필요한 경우 추가 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시해 드릴 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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