왼쪽 등근육이 뭉친 듯이 아프고 오른쪽으로 고개돌리는 것이 어렵습니다. 어떻게 해야 하나요?
왼쪽 등근육이 뭉친 듯이 아프고 오른쪽으로 고개돌리는 것이 어렵고 고개숙이는 동작시 목과 견갑골 사이 근육이 땡기고 아픕니다. 이런 때 어떻게 해야 하죠?
왼쪽 등근육이 뭉친 듯이 아프고 오른쪽으로 고개돌리는 것이 어렵고 고개숙이는 동작시 목과 견갑골 사이 근육이 땡기고 아픕니다. 이런 때 어떻게 해야 하죠?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
왼쪽 등근육이 뭉치고 오른쪽으로 고개 돌리기 어려운 증상은 근육 긴장이나 염좌, 혹은 근막통증증후군과 같은 문제일 수 있습니다. 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠어요:
이러한 조치에도 불구하고 통증이 지속되거나 악화된다면, 정형외과나 재활의학과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 또한, 잘못된 자세나 반복적인 동작으로 인한 근육 긴장이 원인일 수 있으니, 스마트폰 장시간 사용이나 구부정한 자세 등을 피하고 스트레칭을 꾸준히 해주시는 것이 도움이 될 수 있어요.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 의학 전문 AI의 답변입니다.
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오후 4시경부터 현재까지 왼쪽뒷목 머리부분이 계속 통증이있습니다. 몸살온듯이 아프고 머리가 다친것같이 아픕니다. 말을하거나 침을삼키면 왼쪽목의 근육이 뭉치는느낌처럼 통증이있습니다. 고개를 돌리는건 괜찮습니다. 1시간전에 소염진통제를 먹었는데 아직 그대로입니다.
어제까진 멀쩡했는데 오늘 자고 일어나니 목 왼쪽 근육?이 딱딱하게 부은 것처럼 튀어나왔고, 통증때문에 왼쪽으로 고개를 돌리기도 힘듭니다. 통증 때문에 얼굴도 오른쪽으로 기울인 상태로 지내고 있습니다. 뭐가 문제일까요? 혹시 큰 문제는 아니겠지요?
자고 일어나서 오른쪽으로 고개를 돌렸는데 왼쪽 목 아래에서 우직 소리가 나더니 왼쪽 목 아래 특정부위가 너무 아파요 살짝이라도 몸을 움직일때 목쪽에 긴장이가면 왼쪽 목 아래 특정부위가 쥐어짜듯 바늘로 찌르는것처럼 아파요