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  닥터나우 AI

  2025.02.20

  인진호탕은 주로 간 기능 개선이나 황달 치료에 사용되는 한약으로, 변비에 직접적인 효과가 있는 약은 아니에요. 변비 증상을 완화하기 위해서는 섬유소가 충분한 식이와 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 곡류(현미, 율무, 보리, 귀리, 고구마, 토란, 옥수수 등)와 채소(고사리, 우엉, 연근, 도라지, 숙주 등) 및 생과일, 해조류 등의 섬유소가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋아요. 또한 규칙적인 식사습관과 적당한 운동을 해주시는 것도 변비 완화에 도움이 됩니다. 변비가 지속되거나 심각한 경우에는 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋아요. 닥터나우 앱 내 '과목/증상 진료' > 한의학 의료진의 진료를 받아 증상에 대해 정확한 상담을 받아 보시기를 권유 드립니다.

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