자율신경실조증 회복 방법과 치료법은?

정OO • 2025.05.20

안녕하세요 몇 년 전에 자율신경실조증을 진단 받아 계속 고생 하던 중에 최근에 불면증 가슴두근거림 교감신경 의 항진되어 24 시간 계속 긴장 모드로 살아가고 있습니다.. 어떻게 하면 회복을 할 수 있을지요? ㅠㅠ 신경 안정제도 소용이 없네요.. 영양제 추천 이나 약을 알려 주시면 정말 감사하겠습니다 ㅠㅠ

가정의학과
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