지방에서의 일을 그만두고 싶은데 업주와의 관계 해결, 다른 일자리 찾기는 어떻게 할까요?
구정때일을도와주고 업주한테는 친정집간다고하고 지방가서10여일 일하고 올라가는중입니다 올라가서 그만둔다고 얘기를해야되는데 감이안잡혀요 업주는 분명히 저를 붇잡을려고할께예요 자기가 아쉬우니까 데리고있을려고할꺼예요 그런데 저는 죽어도 업주가게에서 일하기가 실거든요 어떻게해야지만 다른데가서일을할수가있을까요
구정때일을도와주고 업주한테는 친정집간다고하고 지방가서10여일 일하고 올라가는중입니다 올라가서 그만둔다고 얘기를해야되는데 감이안잡혀요 업주는 분명히 저를 붇잡을려고할께예요 자기가 아쉬우니까 데리고있을려고할꺼예요 그런데 저는 죽어도 업주가게에서 일하기가 실거든요 어떻게해야지만 다른데가서일을할수가있을까요
진료가 필요한 상황인가요?
구정 기간 동안 다른 곳에서 일하고 이제 그만두려고 하는 상황이군요. 업주에게 사직 의사를 전달하는 것은 쉽지 않은 결정이지만, 본인의 의사를 분명히 전달하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 방법으로 접근해보시는 것을 추천드립니다. 1. 정중하고 단호하게: 업주에게 감사의 말을 전하면서도, 자신의 결정이 확고하다는 것을 분명히 전달하세요. 예를 들어, "지금까지 함께 일할 수 있어서 감사했습니다. 하지만 개인적인 사정으로 인해 더 이상 근무하기 어렵다는 결정을 내렸습니다."라고 말씀하실 수 있습니다. 2. 사전 통보: 가능한 한 빨리 업주에게 사직 의사를 전달하여, 업주가 새로운 직원을 찾을 시간을 주세요. 갑작스러운 통보는 업주에게 부담을 줄 수 있습니다. 3. 서면으로 남기기: 구두로 전달하는 것 외에도 서면으로 사직 의사를 남겨두는 것이 좋습니다. 이는 양측 모두를 위한 명확한 기록이 될 것입니다. 4. 이유 설명: 구체적인 이유를 밝히지 않아도 되지만, 개인적인 사정이나 더 나은 기회를 찾고 있다는 정도의 설명은 도움이 될 수 있습니다. 5. 마지막 근무일 명시: 마지막으로 근무할 날짜를 명시하여, 업주가 인수인계나 새로운 직원 채용을 준비할 수 있도록 하세요. 업주가 당신을 붙잡으려 할 수도 있지만, 본인의 의사를 확고히 전달하고, 필요하다면 거절할 준비를 하세요. 결국에는 본인의 행복과 건강이 가장 중요합니다. 이러한 상황에서 스트레스를 느낀다면, 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것도 좋을 것 같아요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요.
꼭 확인해주세요.
하기 싫은 일은 그냥 안해버리며 살았어요..40평생. 좋아지길 기대하며 결혼했고 하자마자 아이가 생겨서 꼴보기 싫은 직장 그만두고 독박육아로 꼼짝마라 하며 6년을 아이만 키웠어요. 7살에 들어간 아이 공부 문제에 돈 문제에… 불확실한 미래로 5개월 가량 잠도 못자고 아이와 남편에게 엄… 청 짜증과 못된 모습을 ㅠㅠ 게다가 최근에 다시 들어간 스타트업 직장에서 저보다 늦게 들어온 경리 직원이 나가서 자격증이나 따서 다른 길 가지.. 저런 이상한 상사 밑에서 왜 일하냐는 압박과 주변에 저에대해 안 좋게 얘기하고 다니고 ㅠㅠ 사면초가, 사상누각…ㅠㅠ 아이 공부 봐주며 매일 싸우고 ㅠㅠ 마음이 조급하고 무서워요. 내가.. 아니 내 상황이 어떻게 어떤 방향으로 흘러갈지.. 다 정말 그만두고 싶습니다. 전부 다 ㅠㅠ 도와주세요. 살고 싶고 아이도 잘 키우고 싶어요
기준.특이한 건강이상 없는 20대초 남자.고혈압,당뇨 유전력있음.기준 참고하여 번호별 설명부탁해요. 1.(질병적인 원인을 제외하고) 혈중 ldl콜레스트롤량이 오른상태일수있는 모든 원인은? 혈중 hdl콜레스트롤량이 떨어져있을수있는원인은? 2.단식이나 탄수화물 줄인 소식중일때 (2개월차)ldl hdl 각 콜레스트롤과 중성지방 수치의 변화는?단식그만두고 두달뒤 또다시 어떻게 변화하나요. 3.혈중 중성지방 40일때 어떤걸의미하나요?복부비만인데 중성지방이 40입니다.모순되지않나요? 4.대사성산증상태에서 콜레스트롤과 중성지방의 일반적 변화는?간수치나 신장에 영향이 수치적으로 어떻게 가는지? 5.대사성산증과 당조절능력의 상관관계에 대해서 알고싶어요. 6.당뇨유전력 있으나 당뇨 아닙니다. 과식이나 당과다로 안먹으면 대부분의 경우에서 배달음식 먹고 세끼잘먹어도 당수치가 조절이 되긴합니다만 스트레스심하면 식사량관계없이 식후당이 150이상 220까지조포착되고 몇시간 유지되기도해요.현상태는?
내가 힘든가? 생각하면 그냥 그런 것 같은데 쉴 틈 없이 계속 달려와서 그런지 그냥 그만두고 싶어요 심적으로 불안한 상태로 느껴져요 원래도 잠을 잘 자는 편은 아니었는데 최근에는 더욱 심해졌고 자도 자는 기분이 들지 않아요 이럴 땐 어떻게 해야 할까요