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  닥터나우 AI

  2024.05.02

  갱년기는 여성의 생식 기능이 점차 감소하는 시기로, 일반적으로 45세에서 55세 사이에 나타나며, 이 시기에는 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 분비가 불규칙해지면서 다양한 신체적 변화와 증상이 나타날 수 있습니다. 생리 불규칙은 갱년기의 흔한 증상 중 하나입니다. 호르몬 변화로 인해 생리 주기가 불규칙해지거나 생리 양이 변하고, 때로는 몇 개월 동안 생리가 없다가 다시 시작되는 경우도 있습니다. 또한, 생리 중이나 생리 전후에 심한 통증을 경험하는 것도 갱년기에 자주 보고되는 증상입니다. 아랫배의 차가움, 허리 통증, 팔다리 통증 등은 갱년기 증상으로 인한 것일 수도 있지만, 다른 건강 문제의 신호일 수도 있으므로 정확한 진단을 위해서는 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 특히 생리 통증이 심하고, 생리가 끝나면 증상이 호전된다면, 자궁 내막증이나 자궁근종과 같은 다른 질환의 가능성도 배제할 수 없습니다. 갱년기 증상을 관리하기 위해서는 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 수면, 스트레스 관리 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 호르몬 대체 요법(HRT)이나 증상에 따른 약물 치료를 고려할 수도 있으니, 증상이 지속되거나 고통스러울 경우 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

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