인공눈물 사용 시 눈이 더 건조해질 수 있나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.09.07

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  인공눈물을 넣었는데도 눈이 개운해지지 않고 오히려 뻑뻑하거나 불편한 느낌이 든다면 답답하고 걱정되실 것 같아요. 실제로 인공눈물 사용 방식에 따라 건조감이 더 느껴질 수 있는 경우가 있는데, 어떤 상황에서 그럴 수 있는지 살펴볼게요.

  인공눈물이 건조감을 악화시킬 수 있는 경우

  보존제(방부제) 성분의 영향
  하루에 여러 번, 장기간에 걸쳐 보존제가 들어있는 인공눈물을 자주 점안하면 보존제 성분이 각막이나 결막 상피에 자극을 주어 눈물막을 오히려 불안정하게 만들 수 있습니다. 이런 경우 인공눈물을 넣을 때는 순간적으로 편해지지만 시간이 지나면 더 뻑뻑하거나 시린 느낌이 반복되기도 합니다. 하루 4~5회 이상 자주 사용해야 하는 상황이라면 보존제가 없는 일회용 제품으로 바꾸는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  점안 후 씻겨나가는 효과
  인공눈물을 넣으면 일시적으로 기존에 남아있던 눈물이나 눈물막의 지질 성분이 함께 씻겨 내려가면서, 점안 직후에는 순간적으로 더 건조하거나 시린 느낌이 들 수 있습니다. 이는 일시적인 현상으로 보통 다시 안정되지만, 너무 자주 반복해서 넣으면 오히려 자연 눈물막이 형성될 시간을 주지 못해 증상이 지속될 수 있습니다.

  제품이 증상에 맞지 않는 경우
  인공눈물은 점도나 성분에 따라 종류가 다양한데, 자신의 건조 정도나 원인에 맞지 않는 제품을 사용하면 충분한 효과를 보지 못하고 건조감이 지속될 수 있습니다. 예를 들어 눈물 지질층이 부족한 경우에는 수분 위주의 인공눈물보다 점도가 있는 제품이나 겔 타입이 더 적합할 수 있습니다.

  증상이 계속될 때 확인할 점

  아래와 같은 증상이 동반되거나 지속된다면 단순 건조감이 아니라 다른 원인이 있을 가능성도 있으니 안과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  • 인공눈물을 넣어도 시림과 충혈이 전혀 나아지지 않는 경우
  • 눈을 뜨기 힘들 정도로 이물감이나 통증이 심한 경우
  • 눈꺼풀이 붓거나 눈곱이 평소보다 많아지는 경우
  • 시야가 흐려지거나 빛에 유난히 민감해지는 경우

  이런 경우 안과에서 눈물막 검사 등을 통해 정확한 원인을 확인하고, 필요하다면 보존제가 없는 제품이나 다른 점도의 인공눈물, 혹은 추가적인 치료를 처방받는 것이 도움이 됩니다. 그 외에도 실내 습도를 유지하고 장시간 화면을 볼 때 의식적으로 눈을 자주 깜빡이거나 중간에 휴식을 취하는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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