비타민C 알약을 녹여서 먹어도 효과가 있을까요?

영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.26
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  비타민 C 알약을 녹여서 섭취하는 것은 일반적으로 비타민 C의 흡수에 큰 영향을 미치지 않습니다. 그러나 약물의 성질이나 흡수 방식이 변할 수 있어, 효과가 떨어지거나 부작용이 생길 수도 있습니다. 유한비타민씨정 1000mg을 드시는 경우, 알약의 겉면이 까칠까칠해서 삼키기 어려우신 상황이라면 의사나 약사와 상의하여 적절한 복용 방법을 찾는 것이 좋습니다. 또한, 하루 권장량을 초과하는 양을 섭취하고 계시므로 필요에 따라 적절히 조절하여 섭취하시는 것이 중요합니다. 만약 알약을 삼키기 어려운 경우에는 의사에게 고지하여 진료와 처방에 도움을 받으시는 것이 좋겠습니다.

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