탈모 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.30

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  정수리 쪽 모발이 약간 얇아졌다는 것은 탈모의 초기 징후일 수 있습니다. 하지만 옆모발이 두껍고 걱정할 정도가 아니라면, 현재 상태에서는 약물 치료보다는 관리에 집중하는 것이 좋을 수 있습니다. 탈모는 유전적인 원인 외에도 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식습관, 음주, 흡연, 무리한 다이어트, 잦은 염색과 파마 등 다양한 후천적인 영향으로 생길 수 있습니다. 따라서 탈모 예방을 위해서는 스트레스 관리, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 그리고 적절한 두피 관리가 중요합니다. 또한, 가정에서 하루에 머리카락이 100가락 이상 빠지는지 관찰하고, 모발 8~10개 정도를 손가락으로 잡고 가볍게 잡아당겨 보는 방법을 사용했을 때 4가닥 이상이 빠지는지 확인해 봄으로써 자가 진단을 해 볼 수 있습니다. 만약 상태가 악화되거나 탈모가 진행되는 것 같다면, 그때는 가까운 피부과 또는 탈모 클리닉에서 두피, 모발 상태를 관찰하여 전문의와 상담하여 약물 치료를 고려해보는 것이 좋습니다. 현재로서는 관리에 집중하시고, 정기적으로 상태를 체크하는 것이 좋겠습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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