가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.21

  체중은 식사, 수분 섭취, 운동 등 다양한 요인에 의해 변할 수 있습니다. 식사 후 몇 시간 지나 체중이 200g 정도 감소하는 것은 대체로 수분 배출이나 소화 과정에서의 일시적인 변화로 볼 수 있어요. 하지만 이러한 체중 변화가 지속적으로 나타나고 건강에 영향을 미친다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 의료 전문가의 상담을 받는 것이 좋겠어요. 체중 변화가 걱정된다면, 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관을 종합적으로 고려하여 관리하는 것이 중요합니다. 만약 체중 감소가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 가까운 내과 등에서 진료를 받아보시는 것을 추천드려요. :)

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