다이어트가 심근경색 전조증상 예방에 도움이 될까요?
유OO • 2025.01.24
심근경색 전조증상이 있는데 다이어트가 예방에 도움이될까요?
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.24error
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네, 다이어트가 심근경색의 전조증상을 가진 분들에게 예방에 도움이 될 수 있습니다. 건강한 식단을 유지하고 체중을 적절히 관리하는 것은 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 포화지방과 트랜스지방의 섭취를 줄이고, 과일, 채소, 통곡물, 건강한 지방이 포함된 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 규칙적인 운동을 통해 건강한 생활습관을 유지하는 것도 심근경색 예방에 도움이 됩니다. 하지만 개인의 건강 상태나 심근경색의 위험 요소는 다양할 수 있으므로, 구체적인 다이어트 계획이나 생활습관의 변화는 의사와 상담하여 결정하는 것이 바람직합니다.
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