어깨가 너무 아파요

임OO • 2023.03.13

앉아서 일하는데 어깨가 너무 아파요. 병원에서 필라테스 해보라고해서 주 2회 수업받는데 그때 뿐이고 계속 누가 위에서 누르는 것처럼 아파요. 도수치료를 받아야 할까요? 효과가 있을까요? 자세를 바꾸려고 노력해도 나아지질 않아요..

통증

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통증 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.03.13
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 주로 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생하는 근막통증 증후군 혹은 담이 걸렸다고 표현하기도 하는데요. 이 외에도 일자목으로 인한 근육 경직으로도 목 근육 및 등 근육 통증이 발생할 수 있어요. 소염진통제 등이 처방될 수 있으나 이는 근본적인 해결책이 아니며 근본적인 원인이 되는 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 하는 것이 필요해요. 또한 증상이 반복된다면 정형외과에 내원하여 진료 받아보실 것을 권유드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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