멍때릴 때 주변 사물이 움직이는 어지러움 원인은?

백OO • 2026.03.31

저번주 금요일에 금토알 중국여행갓는데 저번주 토요일부터 멍때릴때 주변사물이 움직여요 어지럽더고해야하나 토요일에는 잠깐잠깐 그러더니 일요일에는 엄총 잦아지고 화요일인 지금도 집중할때는 안그런데 친구랑 대화하거나 가만히멍때릴때 어지러워요 잘못하면 넘어질것처럼? 영양부족은 아닐거같고, 잠도 금토는 많이못잣어도 일요일 월요일 어제 많이잣는데ㅠ 무서워요 오ㅑ그럴까요

신경과
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.31
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 겪고 계신 멍때릴 때 주변 사물이 움직이는 어지러움 증상이 불안하고 무서우실 것 같아요.

    이러한 어지러움은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 여행 중 시차 변화, 수면 부족, 스트레스, 피로 누적이 영향을 미칠 수 있어요. 특히 귓속 전정신경계의 이상으로 인한 어지러움일 가능성도 있습니다.

    질문자님의 경우 집중할 때는 증상이 없다가 멍때릴 때 발생한다는 점이 특징적인데, 이는 자세나 시선 변화에 따라 증상이 달라질 수 있는 전정기관 관련 어지러움의 특성과 유사합니다.

    증상이 지속된다면 이비인후과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사가 정확한 원인을 파악하기 위해 필요시 CT나 MRI 등의 검사를 권할 수도 있어요.

    당장은 충분한 휴식과 수분 섭취를 유지하시고, 갑작스러운 자세 변화를 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 어지러움이 심해지거나 다른 증상이 동반된다면 빠른 시일 내에 병원을 방문하시길 권장드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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