산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.11
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  임신 12주차에 비피더스 명장 요구르트를 섭취하셔도 괜찮습니다. 요구르트는 임신 중에 안전하게 드실 수 있는 식품이며, 칼슘과 단백질이 풍부하고 프로바이오틱스가 함유되어 있어 장 건강에도 도움이 됩니다.

  다만, 요구르트 제품 중에는 당분이 많이 첨가된 제품도 있으니, 가능하면 당 함량이 낮은 제품을 선택하시는 것이 좋습니다. 임신 중에는 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요하므로, 다양한 영양소를 골고루 섭취하시면서 요구르트를 적절히 즐기시면 됩니다.

  시중에 판매되는 살균 처리된 요구르트 제품은 식품 안전성 측면에서도 문제가 없으니 안심하고 드셔도 됩니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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