공황장애와 우울증약 처방질문
제가 공황장애랑 우울증, 자해같은 것으로 정신과 진료를 받고있었는데 의사선생님이 뭔가 병명이나 증상이 왜 일어나는지 어떤부분때문에 그런건지는 알려주지 않으시고 본인 마음가짐문제다 이런 추상적인 말만 하셨고 약은 과호흡이 올거같을때 먹으라고 주신 데파스랑 인데놀은 거의 효과가 없는거같은데 자꾸 주셔서 그 병원은 다니기를 그만뒀습니다. 저는 영화같은 영상, 현실 구분없이 누군가 화내거나 윽박지르는 상황등을 보거나 듣게되면 가슴이 조여드는것같고 숨이 잘 안쉬어집니다. 그것때문에 과호흡도 몇번 왔었습니다. 이것때문에 일상생활할때 너무 불편하고 밖에 나가서 사람이랑 관계 형성을 기피하게됩니다. 아직까지는 아예 못만날 정도는 아니지만 조금씩 힘들어지는거같네요 대강은 이런 상황인데 어떤방식으로 치료해야할까요