내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.16
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  술 마신 후 울렁거림이 지속되어 불편하시겠네요. 이런 상황에서는 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

  우선 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 몸을 편안하게 하고 쉬면 증상이 완화될 수 있습니다. 또한 물을 조금씩 자주 마셔 수분을 보충하세요. 이온 음료도 도움이 될 수 있습니다.

  울렁거림이 가라앉을 때까지는 위를 자극할 수 있는 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 카페인 음료는 피하는 것이 좋습니다. 대신 소화가 잘 되는 바나나, 토스트, 크래커와 같은 가벼운 음식을 조금씩 드셔보세요.

  생강차나 페퍼민트 차를 마시는 것도 소화를 돕고 울렁거림을 줄이는 데 효과적입니다.

  만약 이러한 방법을 시도해도 울렁거림이 계속되거나 증상이 심해진다면, 탈수나 전해질 불균형이 발생할 수 있으므로 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 구토가 반복되거나 심한 경우에는 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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