정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.10.20

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  수면장애로 인해 많이 힘드실 것 같아요.
  불면증상이 있다면 낮에 충분하게 활동하는 것이 좋겠으며,잠들기 1-2시간 전에는 스마트폰, 컴퓨터, TV와 같은 전자기기 사용하지 않지 않는 것을 권장드려요.
  다만, 현재 처방 약을 복용함에도 입면이 어려운 경우라면 약을 처방한 의사에게 처방 약을 복용했으나 잠들기 어려운 상황에 대해 말씀드리고 약물 조절에 대해 상담 받아 보시는 것이 좋겠어요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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