정신건강 관련 질문입니다.
3교대로 인해 불면증이 생겼습니다 그래서 자낙스정을 처방받았는데듀 쉽게 잠들지 않습니다ㅜ 특히 입면장애가 심해 잠이 들지가 않아오 눈만감고 시간만 가는 느낌입니드
3교대로 인해 불면증이 생겼습니다 그래서 자낙스정을 처방받았는데듀 쉽게 잠들지 않습니다ㅜ 특히 입면장애가 심해 잠이 들지가 않아오 눈만감고 시간만 가는 느낌입니드
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 수면장애로 인해 많이 힘드실 것 같아요. 불면증상이 있다면 낮에 충분하게 활동하는 것이 좋겠으며,잠들기 1-2시간 전에는 스마트폰, 컴퓨터, TV와 같은 전자기기 사용하지 않지 않는 것을 권장드려요. 다만, 현재 처방 약을 복용함에도 입면이 어려운 경우라면 약을 처방한 의사에게 처방 약을 복용했으나 잠들기 어려운 상황에 대해 말씀드리고 약물 조절에 대해 상담 받아 보시는 것이 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
불면증의 치료, 원인, 증상, 도움 되는 생활습관까지 정리해왔어요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
65년생, 남자 저희 시아버님이십니다. 당신 언행이나 발생한 일에 대해 기억을 못하셔요. 진중하게 서로 묻고 답하는 대화나 이전에 함께 다녀온 곳, 먹었던 것 등 기억을 잘 못하시더라고요. 오늘은 제가 아버님께 오래된 “침대 매트리스를 버린다”하니 아버님께서 “프레임이랑 같이 쓸 일이 있다며 버리지 말라”고 하셔서 제가 “프레임은 이미 이전에 버렸다”하니 아버님께서 “그걸 왜 버렸냐”고 말씀하시더라고요. 그래서 제가 “아버님 허락 받고 버린거라고 그 때 쓸 일 없다고 아버님께서 버려도 괜찮다고 동의해주셔서 버렸다”하니 끝내 기억을 못하시네요. 이런 일이 한 두번도 아니고 빈도가 너무 잦아서 걱정이 큽니다. 아버님께서도 스스로 기억을 못해 당혹스러워 하실 때가 종종 있어요. 단순 건망증을 넘어 ‘신경인지장애’가 의심되는데, 이럴 경우 방문해야 할 병원(진료 과)은 어디인가요? 치매예방센터 같은 곳을 가야 할까요 ? 검사와 예방이 필요할 것 같아서요. 한의원을 가봐야 할까요 ?
정신과 기록은 유학 가는 비자 같은거에 불이익이나 커서 보험을 들어놓을 때 불이익이 생기나요?
스트레스 받고 힘 억누르고 계속 하니깐 온몸이 쥐나고 그러더라고요 무슨병일까요?