아킬레스건 아래 통증 원인은 무엇인가요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.14
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  아킬레스건 아래 부분의 통증은 아킬레스 건염일 가능성이 높습니다. 아킬레스 건염은 아킬레스 건의 약한 부분에 미세한 균열이 생겨 염증이 발생한 상태입니다. 질문자님이 경험하시는 것처럼 발가락을 위로 들어 발을 펼 때 당기거나 찢어지는 느낌의 통증은 아킬레스 건염의 전형적인 증상입니다.

  이러한 증상은 과도한 사용이나 반복적인 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 초기에는 심한 운동이나 움직임 후에 통증이 느껴지다가, 질환이 진행되면 가벼운 운동이나 휴식 중에도 통증이 나타날 수 있습니다.

  초기 치료로는 다음과 같은 방법이 도움이 될 수 있습니다:

  • 통증 부위를 충분히 쉬게 하기
  • 얼음찜질로 염증 줄이기
  • 신발의 뒤꿈치 부분을 2~3cm 정도 높여 아킬레스건에 가해지는 체중 부하 감소시키기
  • 필요시 소염제 복용 (의사와 상담 후)

  하지만 통증이 지속되거나 악화된다면, 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 초기에 적절히 치료하지 않으면 만성화될 수 있으므로, 증상이 심하다면 정형외과나 통증의학과에서 진료를 받으시길 권장드립니다.

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