통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.25

  운동 중에 어지러움과 두통이 발생하는 것은 탈수나 저혈당, 과도한 피로, 혈압의 변화 등 다양한 원인에 의해 일어날 수 있어요. 무더운 환경에서 운동을 하신 후 어지러움과 두통이 나타난다면 일사병을 의심해볼 수도 있습니다. 일단 충분한 수분을 섭취하시고, 시원한 곳에서 휴식을 취하시는 것이 중요해요. 또한, 규칙적인 식사를 통해 혈당을 안정적으로 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 빠른 시간 내로 의료진의 정확한 진료를 받아 보시기를 권유드려요. 혈관 수축으로 인해 두통이 발생할 수 있으며, 안정을 취하면 호전될 수 있지만 지속되는 두통이 있다면 가까운 신경과 진료를 받아보시는 것을 권유 드립니다.

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