내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.13

  식사 후 바로 누우면 위산이 식도로 역류할 가능성이 높아져 속쓰림이나 소화불량을 유발할 수 있어요. 이는 역류성 식도염 등의 질환을 일으킬 수도 있습니다. 따라서 식사 후에는 최소 20-30분 정도는 앉아 있거나 가벼운 활동을 하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 소화가 원활하게 이루어지고, 배아픔을 예방할 수 있습니다. 만약 식사 후 바로 누웠을 때 배가 아프고 기침할 때도 아프다면, 복근의 자극에 의한 근육통일 가능성도 있으나, 소화불량이나 다른 질환의 가능성도 있으니 통증이 지속되거나 심해진다면 병원에 방문하여 검사와 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.

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