추위로 인한 떨림과 어지러움은 정상적인가요?

Question

추우면 떨리고 조금 어지러울수있나요? 지금 추운데 속이 살짝 안좋기도 하고 왜그러는걸까요

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추위에 노출되면 우리 몸이 체온을 유지하기 위해 떨리는 반응을 보이는 것은 정상적인 현상입니다. 이는 근육이 수축하고 이완하는 과정을 통해 열을 생성하기 때문이죠. 또한, 어지러움은 추위로 인해 혈관이 수축하면서 혈류가 일시적으로 감소하다가 갑자기 따뜻한 실내로 들어오게 되면 혈류 순환이 빨라지거나 혈관이 이완되면서 느껴질 수 있는 증상일 수 있습니다. 추위가 소화 기능에 영향을 줘 속이 안 좋게 느껴질 수도 있어요.

그러나 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 다른 건강 문제의 신호일 수도 있으므로 주의가 필요합니다. 만약 증상이 계속되거나 다른 이상 증상이 동반된다면 가까운 의료기관에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여요. 체온을 유지하기 위해 따뜻한 옷을 입고, 실내 온도를 적절히 유지하며, 따뜻한 음료를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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