누워있다 일어날 때 어지럼증과 떨림 원인은?

Question

누워있다가 일어날 때 어지러우면서 앞이 안 보이고 온 몸이 떨리는데 왜 그런 건가요ㅠ 하루에 3~4번 정도 그럽니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님이 누워있다가 일어날 때 어지러움과 앞이 안 보이고 온몸이 떨리는 증상을 경험하고 계시는군요. 이런 증상은 상당히 불편하고 걱정되실 것 같습니다.

이러한 증상은 기립성 저혈압일 가능성이 높습니다. 기립성 저혈압은 누워있거나 앉아있다가 갑자기 일어설 때 중력의 영향으로 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌로 가는 혈류가 감소하면서 발생합니다. 이로 인해 어지러움, 시야 흐림, 몸의 떨림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

증상 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:
1. 누워있거나 앉아있는 상태에서 일어날 때는 천천히 일어나는 것을 습관화하세요.
2. 일어난 후에도 어지러움을 느낀다면, 잠시 그 자리에서 휴식을 취한 뒤 증상이 사라진 후에 움직이세요.
3. 충분한 수분 섭취를 유지하여 탈수를 예방하세요.

하루에 3~4번 정도 증상이 반복된다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 가까운 신경과나 내과를 방문하여 진료받으시는 것이 좋습니다. 특히 증상이 심하거나 지속적으로 발생한다면 더욱 신속한 의료 상담이 필요합니다.

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