글루타민 복용 후 오줌 거품 감소, 원리는 무엇인가요?
제가 원래 오줌에 거품이 엄청 많았는데 글루타민을 먹었더니 많이 줄어들었습니다 글루타민이 무엇을 개선했길래 이런거죠?
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글루타민은 신체의 여러 기능에 중요한 역할을 하는 아미노산입니다. 글루타민이 소변의 거품을 줄이는 데 직접적인 영향을 미친다는 명확한 과학적 증거는 부족하지만, 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다.
첫째, 글루타민은 신장 기능을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 신장 기능이 개선되면 단백뇨가 감소할 수 있으며, 이는 소변의 거품을 줄이는 데 기여할 수 있습니다. 거품뇨는 소변에 단백질이 섞여 나오는 단백뇨의 경우에 나타날 수 있는 증상이기 때문입니다.
둘째, 글루타민은 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 염증이 줄어들면 신장이나 요로의 상태가 개선되어 소변의 거품이 줄어들 수 있습니다.
셋째, 글루타민은 장 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 장벽을 강화하고 장 건강을 개선하면 전반적인 신체 상태가 좋아질 수 있으며, 이는 간접적으로 소변의 상태에도 영향을 미칠 수 있습니다.
그러나 소변의 거품이 줄어든 것이 글루타민 복용과 직접적인 관련이 있는지 확실하지 않으므로, 지속적으로 거품이 많거나 다른 증상이 있다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 건강한 식습관, 충분한 수분 섭취, 규칙적 운동 등을 통해 신장 건강을 유지하는 것이 중요합니다.
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