무거운 캐리어 든 후 팔이 숨을 못쉬는 느낌, 근육 경련과 아픔은 왜?

안OO • 2025.01.24

어제 무거운 캐리어를 들어서 근육이 놀란거 같은데 느낌이 근육통느낌이 전혀 아니에요ㅠㅠㅠㅠ 어제 저녁에 갑자기 팔꿈치위 팔뚝 쪽에 근육 경련난거처럼 느낌왔다가 그상태로 멈춘느낌이에요 지금 움직이지도 못하겠고, 근육통은 움직이면 아프지만 이건 가만히있어도 너무 아파요ㅠ 아침에 무거운거 잠깐들었다가 안에서 뭐가 끊어진 느낌이 약간 났어요.. 못 움직이는건 아닌데 너무 아파요. 세게뭉친근육이 그냥 그상태로 너무 아픈데요.....약간 팔이 숨을못쉬는느낌으로...

근육통기타통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.16

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    귀하의 증상을 들어보니, 무거운 캐리어를 들면서 근육이나 인대에 손상을 입었을 가능성이 있어 보입니다. 특히 무거운 물건을 들다가 발생한 통증이라면 근육 파열이나 인대 손상일 수 있으며, 이는 단순한 근육통과는 다른 양상을 보일 수 있습니다. 이 경우 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다:

    1. 휴식: 가능한 한 팔을 사용하지 않고 휴식을 취하시는 것이 중요합니다. 어깨를 사용하지 않는 것이 치료에 도움이 될 수 있습니다.
    2. 냉찜질: 부기가 있을 경우 냉찜질을 통해 염증을 줄일 수 있습니다. 하루에 여러 번, 15-20분씩 적용하시는 것이 좋습니다.
    3. 압박: 붕대나 압박대를 사용하여 부위를 지지해 주시고, 이는 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
    4. 거상: 팔을 심장보다 높게 올려 부기를 줄이세요.

    이러한 조치를 취한 후에도 통증이 지속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히 '끊어지는 느낌'이 있었다면, MRI 검사를 포함한 추가 검사가 필요할 수 있으며, 전문의의 진료가 필요할 수 있습니다. 지속되는 통증에 대해서는 정형외과 또는 마취통증의학과 등에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드립니다. 빠른 쾌유를 빕니다.

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