오른쪽 눈 떨림 원인이 안경 미착용 때문인가요?

이OO • 2025.10.24

최근 들어 오른쪽 눈이 살짝 감기듯 움찔하거나 떨리는 증상이 있습니다. 제가 왼쪽 눈은 시력이 0.5 이하이고, 오른쪽눈은 0.9~1.0 정도라 안경을 끼고 다니는데, 안경이 망가진 후 거의 일주일 조금 넘게 맨눈으로 다녔습니다. 현재 증상이 장시간 안경 미착용에 의한 것인지 아니면 다른 원인이 있는지 궁금합니다. 25세 남성, 키는 168에 체중은 56kg입니다.

안과
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안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.24
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    눈 떨림 증상으로 불편함을 겪고 계시는군요. 안경 미착용이 눈 떨림의 원인이 될 수 있습니다.

    시력 차이가 있는 상태에서 안경을 착용하지 않으면 눈에 과도한 피로가 쌓일 수 있습니다. 특히 질문자님처럼 양안의 시력 차이가 있는 경우(왼쪽 0.5 이하, 오른쪽 0.9~1.0), 안경 없이 생활하면 시력이 좋은 오른쪽 눈에 부담이 더 많이 가게 됩니다.

    눈 떨림은 눈의 피로가 주요 원인 중 하나입니다. 그 외에도 스트레스, 수면 부족, 카페인 과다 섭취, 영양 불균형(특히 마그네슘 부족) 등이 원인이 될 수 있습니다.

    대부분의 눈 떨림은 일시적이며 휴식을 취하면 자연스럽게 호전됩니다. 안경을 다시 착용하고 충분한 휴식을 취하시면 증상이 개선될 가능성이 높습니다. 또한 눈 주변을 따뜻한 물수건으로 찜질해주는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    만약 안경을 다시 착용한 후에도 2주 이상 증상이 지속되거나 다른 신경학적 증상이 동반된다면, 안과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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