수영 후 머리, 귀, 눈 통증, 흐릿한 시야, 물안경 미착용

Question

오늘 수영을 7시간정도 했는데 머리도 아프고 귀도 아프고 눈도 아파 왜 이럴까? 물안경 안쓰고 눈 뜬 상태로 잠수해서 그런지 좀 흐릿해

실시간 고민 해결사 · Answer

수영을 오랜 시간 하신 후에 머리, 귀, 눈에 통증이 있고 시야가 흐릿해진 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.

1. **눈**: 물안경을 착용하지 않고 수영을 하면 눈에 염소나 다른 화학물질이 들어가 자극을 줄 수 있습니다. 이로 인해 눈이 아프고 시야가 흐릿해질 수 있는데요, 눈을 깨끗한 물로 헹구고 인공눈물을 사용해 보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

2. **귀**: 수영을 하면서 귀에 물이 들어가 염증이 생길 수 있습니다. 귀에 물이 들어갔다면 고개를 옆으로 기울여 물이 나오도록 해보시고, 귀를 일부러 깊게 파는 것은 피하시는 것이 좋습니다. 만약 물이 나오지 않거나, 통증이 지속된다면 이비인후과에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

3. **머리**: 장시간 수영으로 인해 피로가 쌓여 두통이 생길 수 있습니다. 충분한 휴식과 수분 섭취를 통해 증상이 개선되는지 확인해 보세요.

만약 이러한 조치를 취한 후에도 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

수영 후 머리, 귀, 눈 통증, 흐릿한 시야, 물안경 미착용

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