이노시톨 복용 시 부작용과 복용기간은 어떻게 되나요?

이OO • 2024.10.09

제가 살 찌고 다낭성 끼가 있는 것 같아서 이노시톨을 먹어보려 하는데 이노시톨 부작용 뭐 있어요 이소티논처럼 피지 낭종이 생기는 부작용은 드물죠? 그리고 복용기간 추천좀요

부작용복용시간
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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.09
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    이노시톨은 비타민 B 계열의 영양제로, 일반적으로 안전하게 복용할 수 있는 보충제 중 하나입니다. 그러나 복용 시 위장 장애, 메스꺼움, 두통 등의 경미한 부작용이 발생할 수 있으며, 이는 개인에 따라 다를 수 있습니다. 이소티논과 같은 피지 낭종 부작용은 이노시톨과는 관련이 없으며, 이노시톨 복용으로 인해 피지 낭종이 생기는 것은 드문 경우입니다.

    다낭성 난소 증후군(PCOS) 개선을 위해 이노시톨을 복용하는 경우, 일반적으로 최소 3개월 이상 꾸준히 복용하는 것이 권장되나, 복용 기간은 개인의 건강 상태와 목표에 따라 달라질 수 있습니다. 따라서 복용 전에는 의사와 상담하여 복약 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 모든 영양제, 건강기능식품, 의약품들은 부작용보다 효과가 클 때 복용을 지속할 수 있으니, 복용하시면서 몸의 변화를 잘 관찰하시고, 부작용이 느껴진다면 복용을 중단하고 증상을 관찰하실 것을 권장드립니다.

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