고기 섭취 후 복통 원인은 무엇인가요?

김OO • 2025.09.18

고기 먹었눈데 배 아파요 이거 무슨 고기인가요?

통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.21

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    고기 섭취 후 복통이 발생하는 데는 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    가장 흔한 원인은 소화불량입니다. 고기는 단백질과 지방이 많아 소화가 오래 걸리는 식품이며, 특히 지방이 많은 부위는 소화하기가 더 어려울 수 있습니다. 빠르게 먹거나 과도하게 섭취할 경우 소화기관에 부담을 주어 복통이 발생할 수 있습니다.

    또한 고기에 대한 알레르기나 민감성이 있을 수도 있습니다. 이 경우 고기를 먹을 때마다 반복적으로 복통이나 설사 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

    과민성 대장증후군(IBS)도 고기 섭취 후 복통의 원인이 될 수 있습니다. 기름진 고기가 장을 자극하여 복통이나 설사를 유발할 수 있으며, 스트레스나 환경적 요인이 더해지면 증상이 악화될 수 있습니다.

    고기가 제대로 조리되지 않았거나 보관 상태가 좋지 않았다면 식중독의 가능성도 있습니다. 이 경우 급격한 복통과 설사가 발생할 수 있습니다.

    이외에도 위염, 위궤양, 담낭염, 췌장염 등 다양한 소화기 질환이 원인일 수도 있습니다.

    증상이 지속되거나 심각하다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 소화기내과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한 고기를 먹을 때 어떤 종류의 고기를 먹었는지, 어떻게 조리했는지, 어떤 양념을 사용했는지 등을 기록해두면 원인을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

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