긴장한 상태에서 잰 혈압도 정상인가요?
김OO • 2025.04.18
긴장한 상태에서 혈압쟀는데 정상인가요?
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1개의 답변
긴장한 상태에서 혈압을 측정하면 일시적으로 혈압이 상승할 수 있습니다. 이는 신체가 스트레스에 반응하여 교감신경이 활성화되면서 혈압이 높아지는 자연스러운 현상입니다. 따라서 긴장한 상태에서 측정한 혈압이 정상인지 판단하기 위해서는 안정된 상태에서 다시 측정해보는 것이 중요합니다.
혈압은 일반적으로 수축기 혈압(위 혈압)이 120mmHg 미만, 이완기 혈압(아래 혈압)이 80mmHg 미만일 때 정상으로 간주됩니다. 하지만 개인마다 정상 범위는 약간 다를 수 있으니, 반복적으로 높은 혈압이 측정된다면 의사와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 혈압은 여러 요인에 따라 변동될 수 있으므로, 정확한 상태를 확인하기 위해서는 안정된 환경에서 측정하는 것이 가장 바람직합니다.
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