우울증 환자가 울다가 웃다가 반복, 효과는?
익명 • 2025.01.23
중증난치우울증 환자입니다 우울할떄 웃으라는 말을 봐서 실제로 해보니까 울다가 웃다가반복해서 더 정신병자 같아졌어요 이거 효과있는거 맞나요 나 자신이 우울하다는 사실 자체를 부정하고 사실 기분이 좋다고 생각했더니 자아가 붕괴되는 느낌이 오면서 몸이 몇분간 안움직였어요 이거 왜 안움직였는지도 궁금합니다
우울증자살트라우마불안장애
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