체내 수분 유지에 좋은 영양제 추천은 무엇인가요?

이OO • 2023.10.20

체내 수분 유지에 좋은 영양제추천해주세요

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.10.20
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 히알루론산은 피부 세포 사이에 수분을 유지하는 데 도움을 주지만 체내 수분을 적절히 유지하기 위해서는 영양제 섭취가 아닌 충분한 물 섭취를 권장해요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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영양제 관련 질문

눈 건강에 좋은 영양제 추천은 무엇인가요?

눈 건강에 좋은 영양제 추천해주세요

영양제

1개의 답변

2023.10.18

눈 건조증에 좋은 영양제 추천과 눈물 유지에 필요한 영양소는 무엇인가요?

평소에도 눈이 좀 건조한 편인데.. 최근에 좀 더 심해진것 같습니다. 인공눈물 가지고 있는게 있어서 하루에 3, 4번정도 넣고 있는데요. 이것말고도 영양제 추천 받고싶습니다. 눈에 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴이 좋다는 얘기는 들었지만 이건 안구를 촉촉하게 한다기보다는 황반에 좋은거라고 들었습니다. 혹시 제가 모르는 효능이 있다면 알고 싶습니다. 그리고 질좋은 눈물과 그 좋은 눈물을 적당히 잘 유지하는데 필요한 영양소가 어떤게 있는지도 궁금합니다.