오메가3 복용 후 술 마셔도 되나요?
이OO • 2025.12.18
오메가3먹고 나서 맥주나 소주를 마셔도되나요? 아님 무알콜맥주마셔도되는지알고싶어요
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.12.18error
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오메가3는 일반적인 건강기능식품으로, 대부분의 처방약이나 항생제와 달리 알코올과의 직접적인 상호작용이 심각하게 우려되는 성분은 아닙니다. 따라서 오메가3 복용 후 맥주나 소주, 무알콜 맥주를 마시는 것이 특별히 금지되지는 않습니다.
다만, 알코올은 간에서 대사되며 오메가3도 간에서 처리되므로, 과도한 음주는 오메가3의 효과를 감소시킬 가능성이 있습니다. 또한 알코올은 일반적으로 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 적정량을 유지하는 것이 좋습니다.
무알콜 맥주의 경우는 알코올 함량이 매우 낮거나 없기 때문에 오메가3와 함께 섭취해도 문제가 될 가능성은 더욱 낮습니다.
결론적으로, 오메가3 복용 시 적당량의 알코올 섭취는 가능하지만, 건강을 위해서는 과도한 음주는 피하는 것이 좋습니다.
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