질 유산균 빈속에 복용 가능한가요?

여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.12
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 질 유산균은 빈속에 섭취하셔도 좋습니다. 유산균은 위산이나 담즙산과 같은 소화효소의 영향을 받아 사멸될 수 있기 때문에 아침 식전에 복용하시는 것이 가장 좋다고 알려져 있어요. 그러나 처음 섭취하실 때는 소화기 증상이 나타날 수 있으므로 식사 후에 드셔보시고, 문제가 없다면 빈속에 드셔도 무방합니다. 그리고 유산균을 과도하게 섭취하면 설사, 복통, 복부 팽만감 등의 증상이 나타날 수 있으니 제품 설명서에 기재된 복용법을 잘 지켜 섭취하시는 것이 중요합니다.

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