드퀘르뱅 건초염 증상 악화 시 대처법은?
왼쪽손목에 드퀘르뱅 건초염이 생겼는데 요즘 엄지손가락이 가만히있어도 막움직이고 마비도오고 저리고 손목엔 찌릿한느낌도나고 통증도 심하고 물건을 잡을때도 엄지에 통증이 심하고 어떻게해야할까요
왼쪽손목에 드퀘르뱅 건초염이 생겼는데 요즘 엄지손가락이 가만히있어도 막움직이고 마비도오고 저리고 손목엔 찌릿한느낌도나고 통증도 심하고 물건을 잡을때도 엄지에 통증이 심하고 어떻게해야할까요
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드퀘르뱅 건초염으로 인한 심한 통증과 불편함을 겪고 계시는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다.
현재 증상이 악화된 상황에서는 다음과 같은 대처법을 시도해 보실 수 있습니다:
충분한 휴식: 해당 손목과 엄지손가락의 사용을 최소화하여 추가적인 자극을 피하세요.
냉찜질: 부기를 줄이기 위해 얼음을 천에 싸서 15-20분씩 하루에 여러 번 적용하세요.
소염진통제: 통증과 염증 완화를 위해 이부프로펜과 같은 소염진통제를 복용할 수 있습니다.
손목 보호대 착용: 손목과 엄지를 고정시켜주는 보호대를 착용하면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
자세 교정: 손목에 무리가 가는 자세나 동작을 피하세요.
하지만 마비 증상과 저림, 찌릿한 느낌이 있다면 신경 압박이 발생했을 가능성이 있으므로, 가능한 빨리 정형외과나 재활의학과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 증상이 악화된 상태에서는 자가 치료만으로는 한계가 있을 수 있으며, 전문적인 치료(스테로이드 주사, 물리치료, 경우에 따라 수술적 치료)가 필요할 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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출산 3주 째 되는 날 손목 통증 뼈 마디? 가 너무 아파요 건초염 증상 확인법? 했는데 너무 아파요 건초염 증상일까요?

안녕하세요 제 이름은 아리입니다 어렸을 때부터 피아노를 6년 넘게 치고 바이올린을 치고 있는데 1년 반 전부터 손목에 통증이 있습니다 바이올린 시험에 합격하기 위해 급하게 서두르던 겨울에 시작되었는데 길에 미끄러운 길 때문에 넘어져서 팔이 부러졌는데 처음 5~10분은 충격 때문에 아무것도 느끼지 못하다가 통증이 엄청나게 심해져서 병원에서 울기 시작했고 석고 깁스를 했는데 치료를 안 한 것 같더라고요. 약 1년 전에 피아노를 치다가 딱딱 소리가 났고 그 전에 매우 고통스러워져서 연주를 계속할 수 없었습니다. 겨울에는 손이 매우 차갑고 손목에 통증이 느껴져서 손에 특수 붕대를 감고 있습니다. 또한 지난 반년 동안 손이 7-10 시간 동안 멈추지 않고 아프기 시작했습니다. 인터넷에서 고통을 느끼지 않도록 돕는 방법을 많이 읽었지만 제대로 치료할 수 없었습니다. 제 손을 치료할 수 있는지 알고 싶습니다. 피아노와 바이올린을 계속 연주하고 싶습니다. 관심 가져 주셔서 감사합니다.

근무 도중 무거운 물건을 들다가 순간적으로 과도하게 힘을 쓰다가 뼈가 뚜둑 하는 느낌의 고통을 느낀 뒤로 손목의 회전 시 혹은 다칠 때 힘을 썼던것처럼 물건을 들어올릴 때 근육이 힘이 없고 고통이 느껴집니다 건초염이 맞을까요? 추가적으로 손가락 관절이 자고 일어난 뒤 굳은것처럼 뻑뻑하게 움직이는 증상도 있는데(다시 활동하면서 점진적으로 개선됨) 이 경우에도 적절한 조치방법이 있을지 궁금합니다
