정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.10.21

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 인생의 기본값은 절대 행복일 수는 없고, 대부분의 날들은 별다른 일이 일어나지 않는 평범한 날이에요. 심지어는 나쁜 날이 더 많기도 하지만 이따금씩 좋은 날도 있고, 하루 중 한두 번 가볍게 웃음 짓는 순간도 있기에 인간은 오늘도 살아갈 수 있는 거라고 생각합니다. 삶에 꼭 언제나 재미나 행복이 있어야 한다는 생각은 강박을 만들고, 삶을 더욱 불행하게 만들 수 있어요. 지금 충분히 잘 하고 계신걸로 보여져요. 무엇가를 해야한다는 강박을 조금 내려놓으시고 생활을 해보시는 것이 도움이 될 것으로 보여져요. :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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