밤에 침이 많이 나오는 이유는?

이비인후과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.10
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  밤에 침이 더 많이 나오는 현상은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.

  우선, 누워있는 자세로 인해 침샘에서 분비된 침이 중력의 영향을 덜 받아 입 안에 더 많이 고이게 됩니다. 낮에는 중력 때문에 자연스럽게 침을 삼키게 되지만, 누워있을 때는 그렇지 않아 침이 더 많이 느껴질 수 있습니다.

  또한, 역류성 식도염이나 위염과 같은 소화기 질환이 있는 경우 밤에 증상이 악화되어 침 분비가 증가할 수 있습니다. 특히 식사 후 바로 누우면 이런 현상이 더 심해질 수 있습니다.

  자율신경계의 변화도 영향을 줄 수 있는데, 밤에는 부교감신경이 우세해지면서 침 분비가 증가할 수 있습니다.

  만약 이 증상이 지속적으로 불편하시다면, 이비인후과 진료를 통해 침샘 기능에 이상이 있는지 확인해보시는 것이 좋습니다. 또한 취침 전 물을 많이 마시지 않고, 머리를 약간 높게 하여 자는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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