소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.31

  식사 후 침이 많이 나오는 현상은 실제로 자연스러운 생리 반응 중 하나입니다. 음식을 섭취하면 소화를 돕기 위해 침샘이 활성화되어 침 분비가 증가하게 되는데요, 침에는 음식물을 부드럽게 하고 소화 효소가 포함되어 있어 소화 과정에 중요한 역할을 합니다. 그러나 침 분비가 과도하게 많아 불편함을 느끼신다면, 과식이나 급하게 먹는 식사 습관, 특정 음식이나 음료에 대한 반응일 수 있으니 식습관을 점검해보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 식사 후 바로 눕는 습관도 침 분비를 증가시킬 수 있으니 식사 후 최소 30분 이상 활동하는 습관을 가지시는 것이 좋습니다. 이러한 조치에도 불구하고 증상이 지속되거나 불편하다면 전문의와 상담을 통해 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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