통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.31

  안녕하세요. 뒷머리와 목, 어깨 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 피로, 수면부족 등의 원인이 있는 상태에서 발생한 가벼운 두통은 일반적으로 처방전 없이 약국에서 살 수 있는 진통제로도 어느 정도 증상 조절이 가능하며, 피로 등의 원인 요소가 사라지면 두통도 함께 사라지는 편입니다. 또한, 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목, 허리 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생할 수 있고, 목의 움직임이나 경추부의 압박에 따라 증상의 정도가 심해지거나 통증이 악화될 수 있습니다. 그 외에도 다음과 같은 증상이 있으시다면 경추성 두통을 의심할 수 있습니다: 1) 한쪽 머리, 특히 뒷머리에 두통이 있다. 2) 두통이 있는 쪽의 눈이 아프거나 시력이 떨어진다. 3) 어지러움 혹은 이명 (귀 울림) 증상이 있다. 4) 목이나 어깨 통증이 동반되고 팔이나 손에 저린 증세가 있다. 5) 목의 움직임이나 경추부의 압박에 따라 통증이 악화된다. 이러한 경우에는 정형외과나 통증의학과 등에서 진료를 받으시는 것이 우선적으로 필요합니다. 통증이 지속되거나 심해진다면 가까운 병원이나 클리닉을 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시기 바랍니다. 진통제를 복용하거나 온찜질을 해보는 것도 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있지만, 장기적인 해결을 위해서는 생활 습관 개선, 정기적인 운동, 스트레칭, 적절한 자세 유지 등이 중요합니다.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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