등통증

통증 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.02.15

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 등의 통증으로 일상생활이 불편하셨을 것 같아요. 어깨가 뭉쳐있다고 말씀해 주셨는데 해당 증상은 정형외과에서 추가적인 검사와 꾸준한 물리치료가 도움이 될 것 같아요. 어깨뭉침은 평소 자세나 생활습관, 운동 여부 등에 따라 수일 이상 지속되었다가 없어질 수 있어요. 어깨뭉침 외에도 뒷목 통증, 두통, 눈의 피로 등 다른 증상이 동반된다면 목디스크의 가능성도 있으니 전문의와 상담을 받아보실것을 권유드려요. [참고] 어깨뭉침이 있을 때 뭉친 곳을 마사지 하거나 스트레칭을 하게되면 풀리지만 그 상태에서 지속적으로 팔-어깨를 움직일 경우 과긴장되고 수축된 근육이 계속 자극되어 어깨뭉침이 오래간다고 해요. 이후에도 뭉치는 느낌이 든다면 휴식을 취하면서 스트레칭을 시행해 주세요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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며칠전부터 등 옆쪽?이 담걸린것처럼 아프길래 약국에서 약을 사먹고 며칠 괜찮더니 어제부턴 반대쪽등근육이 담걸린것처럼 아쁩니다 어떤 행동을 취하거나 등근육에 힘이 들어가면 너무 아파서 깜짝깜짝 놀랄 정도로요ㅠ 자다가도 아파서 힘들었는데 제가 장사를 하고 있어 병원 갈 시간이 여의치가 않아서요ㅠ 피곤해서일까요 남편은 운동부족이래서 그렇다고 하는데 제가 생각해도 운동부족은 맞는데 통증이 오래가는것 같아서요ㅠ 파스를 붙이고 있으면 좀 덜한 느낌은 있는데 왜그런지..