mcl과 거위발건염, 2달 휴식으로 회복될까요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.18
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  MCL(내측 측부 인대) 부상과 거위발건염을 함께 진단받으셨군요. 이런 부상은 회복에 시간이 필요한 경우가 많습니다.

  MCL 부상의 경우 심각도에 따라 회복 기간이 달라질 수 있는데, 경미한 손상(1도)은 2-4주, 중등도 손상(2도)은 4-6주, 심한 손상(3도)은 6주 이상의 회복 기간이 필요합니다. 거위발건염도 일반적으로 4-8주 정도의 회복 기간이 필요한 경우가 많습니다.

  질문자님께서 이미 4주 휴식을 취하셨고 추가로 1달을 더 쉬실 계획이라면, 총 8주(2달) 정도의 휴식은 대부분의 경우 상당한 회복을 기대할 수 있는 기간입니다. 다만, 부상의 정도와 개인의 회복 속도에 따라 차이가 있을 수 있습니다.

  회복 기간 동안에는 무리한 활동을 피하고, 의사가 권장한 재활 운동을 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 또한 통증이 지속되거나 악화된다면 추가적인 치료나 검사가 필요할 수 있으니 의료진과 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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