산부인과 가도 이상이 없다는데 배란통이 심한 달에는 심한 편이예요. 심할 때는 이틀간 간 맑은 피 적은 양으로 하혈하고 두통 변비 팽만감 피로 근육통까지...삶의 질이 너무 떨어지네요.. 피임약은 너무 부작용이 심해서 못하고요. 저체중에 몸이 차고 과민성 대장이 있어요.. 이노시톨이랑 마그네슘 먹어보려고 하는데 효과가 있을까요?도움되는 영양제나 생활습관이 있으면 조언 주시면 너무너무 감사하겠습니다..!!
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
이노시톨은 임신 준비나 다낭성 난소 등에 도움을 주며 마그네슘은 근육 이완, 생리통이나 배란통 완화에 도움이 줄 수 있어요. 따라서 말씀주신 증상 완화에 도움이 될 것을오 보이며 면역력 증가를 위해 고함량 비타민과 과민성 대장 증상 완화를 위해 유산균 복용도 도움이 될 것으로 보여요. 우선 규칙적인 운동과 식습관을 갖어 보시고 스트레스를 줄이실 것을 권해드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
염증은없다하는데 베타미가 유리토스랑처방해줬는데 아랫배통증이 좋아질까요 그냥소변검사 엑스레이만찍었어요 자뇨감 검사하고 잔뇨감이있다하여
생리전 피로감에도 피로회복제가 도움이 될까요? 약국에서 일명 약국포션으로 불리는 피로회복제 세트를 밤샘 업무를 위해 샀습니다. 정작 그날 밤샘을 안하게 되어 복용하지 않았지만요. 그 후 현재 생리 전날인데, 온몸이 나른하고 앉기만 하면 졸립니다. 무한정 서있을수도 없는 노릇이구요. 일을 하지 않으면 큰일나는 일정입니다. 피로회복제 세트가 이런 데에도 도움이 될까요? 종류는 사진 첨부합니다.
평소 긴장성 두통, 편두통은 기본이고 잠을 조금만 못 자면 바로 머리가 아픈 편이에요. 어디서 마그네슘이 두통완화에 좋다고 들었는데, 마그네슘을 잘 챙겨 먹으면 두통완화에 실제로 좋은가요?
