산부인과 가도 이상이 없다는데 배란통이 심한 달에는 심한 편이예요. 심할 때는 이틀간 간 맑은 피 적은 양으로 하혈하고 두통 변비 팽만감 피로 근육통까지...삶의 질이 너무 떨어지네요.. 피임약은 너무 부작용이 심해서 못하고요. 저체중에 몸이 차고 과민성 대장이 있어요.. 이노시톨이랑 마그네슘 먹어보려고 하는데 효과가 있을까요?도움되는 영양제나 생활습관이 있으면 조언 주시면 너무너무 감사하겠습니다..!!
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 이노시톨은 임신 준비나 다낭성 난소 등에 도움을 주며 마그네슘은 근육 이완, 생리통이나 배란통 완화에 도움이 줄 수 있어요. 따라서 말씀주신 증상 완화에 도움이 될 것을오 보이며 면역력 증가를 위해 고함량 비타민과 과민성 대장 증상 완화를 위해 유산균 복용도 도움이 될 것으로 보여요. 우선 규칙적인 운동과 식습관을 갖어 보시고 스트레스를 줄이실 것을 권해드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
라이프익스텐션의 이노시톨을 복용하려고 하는데 권장 섭취량이 3-4개인것같아요. 3-4개를 한번에 섭취해도 괜찮은가요? 또 칼슘마그네슘 영양제와 함께 먹어도 괜찮을까요...??
영양제복용시간부작용+2마그네슘 100mg 2알 그레시네이트ㆍ레시틴 캡슐egg yolk 600mg 1알 먹는데 권장량의 반만섭취하고 ㆍ숙면 취하기위해 사용합니다ㆍ분말은 1에서12그램까지 서빙 이라고 써있는데 캡슐양은 600mg 2개 하루 섭취량인데 차이가 많이나는데 마그네슘도 마찬가지 이고요ㆍ2주일정도 지났는데 효과가 적으면 분말로 고용량을 먹어도되나요 ?
영양제염증은없다하는데 베타미가 유리토스랑처방해줬는데 아랫배통증이 좋아질까요 그냥소변검사 엑스레이만찍었어요 자뇨감 검사하고 잔뇨감이있다하여
통증요로결석
