최근 불안증세로 눈물만 나는데, 이유를 모르겠어요. 어떻게 해야 하나요?

불안증세인지 모르겠어요

현재 크론병을 앓고 있고 현재는 관해기로 하루에 한 번 아자비오정이라는 면억억제제만 복용중입니다. 전 날에 술 마신뒤로 다음날(3/1)부터 계속 가스가 차있는 듯 하고 딸국질을 하다가 3/2일에 탄산을 다량 마시고 2시간 후부터 목에 이물감이 생겨 침을 삼켰는데 어느 순간 침이 안 넘어가고 숨이 막혔습니다. 그 후론 소화제 마시고 눕다가 다음날부턴 괜찮아졌는데 어느 순간부터 입안이 계속 마르고 목에 이물감만 있습니다문제는 숨 막혔던게 불안해서 이물감이 느껴질때마다 숨쉬기 어렵고 가슴이 답답하고 땀이 납니다. 숨 쉬는 것도 신경 쓸 정도로요. 하루에 1~2번씩 , 시간은 몇십분에서 몇시간동안 불안이 지속되는 것 같습니다. 식사에는 문제가 없지만 식사 후에 조금 불안이 생기는 것 같고 혼자 있을때 더 자주 발생합니다. 답답한 공간에서도요. 내일 고속버스 타고 갈 일이 있는데 괜찮을까요?.. 불안합니다 벌써. 흡연은 계속 하다가 전날부터 금연중입니다

정신건강불안

1개의 답변

2023.03.09

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눈물만 계속흘러요..

무기력하고 눈물만 나네요