집중 안 되고 자해, 정신병인가요?
이OO • 2025.02.20
공부하면서 집중이 잘 되지않아요. 그러다보니 스트레스도 심해지고 자꾸 머리를 때리거나 머리를 딱딱한 어딘가에 부딪히는 등 자해도 하게되요. 정신병인가요?
정신건강의학과
공부하면서 집중이 잘 되지않아요. 그러다보니 스트레스도 심해지고 자꾸 머리를 때리거나 머리를 딱딱한 어딘가에 부딪히는 등 자해도 하게되요. 정신병인가요?
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공부에 집중이 잘 되지 않고 스트레스를 받는 것은 흔한 일이지만, 자해 행위는 심리적인 어려움을 겪고 있을 가능성을 나타내는 신호일 수 있습니다. 자해는 스스로를 다치게 하는 상황으로, 이는 용납되어서는 안 됩니다. 정신건강의학과의 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 육체가 아픈 것처럼 마음과 정신에도 병이 생길 수 있으며, 적절한 치료가 필요합니다. 만약 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면, 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 이용해보시는 것도 하나의 방법입니다. 비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 혼자서 해결하려고 하기보다는 전문가의 도움을 받아 현재의 감정 상태와 행동에 대해 이야기하고 적절한 지원을 받는 것이 안전하고 효과적입니다.
꼭 확인해주세요.