복부팽만과 꿀렁거림 원인은?

Question

방귀랑 똥을 잘 못누고 그래서인지 배 안에 쌓이고 차인 느낌인 것 같아요 그러다가 배가 아파서 설사 할 때도 있고 그래도 다 나온 느낌도 안들고 아직 배 안에 남아있는 것 같고 방귀도 잘 못뀌어서인지 아랫배가 딱딱해지는 걍우 많고 다시 말랑해질때도 있는데 
이런거로 인해 복부퍙만도 생길까요? 
또는 꿀렁거리는 경우도 있던데

닥터나우 AI · Accepted Answer

말씀하신 증상들은 소화기 문제와 관련이 있을 수 있어요. 복부 팽만감, 변비, 설사, 방귀가 잘 나오지 않는 증상은 과민성 대장 증후군(IBS)이나 소화불량과 같은 상태와 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 증상들은 스트레스, 식습관, 생활 습관 등 여러 요인에 의해 악화될 수 있어요.

복부 팽만감과 꿀렁거리는 느낌은 장내 가스가 쌓이거나 장의 운동성이 변하면서 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 일상 생활에 지장을 준다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋아요. 또한, 식이 섬유를 충분히 섭취하고, 규칙적인 운동을 통해 장의 운동성을 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 가스가 차는 등의 증상이 발생할 수 있으니 위와 같은 악화 요인들을 피하고 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정을 해주시는 것이 좋습니다. 불편함이 지속되시면 소화기내과 진료를 받아보세요.

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