고혈압, 통풍, 중성지방이 높은 상태와 ALT 수치 상승, 그리고 신장 기능에 대한 걱정이 있으시군요. 먼저, 신장 수치의 변화가 고혈압이나 통풍 때문에 올라갔을 가능성이 있습니다. 고혈압과 통풍은 신장에 부담을 줄 수 있으며, 장기간 관리되지 않으면 신장 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 신장 크레아티닌 수치가 1.2이고 사구체여과율(eGFR)이 82라면 아직은 경미한 변화로 보이지만, 2년 전에 비해 수치가 올랐다면 주의가 필요합니다.
고혈압과 통풍 관리를 통해 신장 기능의 추가적인 악화를 방지할 수 있습니다. 고혈압과 통풍을 적절히 관리하면 신장에 가해지는 부담을 줄이고, 신장 기능의 안정화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이미 손상된 신장 기능이 완전히 회복되기는 어렵다는 점을 기억해야 합니다. 그렇기 때문에 현재 상태에서 더 이상의 손상을 방지하는 것이 중요합니다.
병원 방문에 대해서는 내과를 먼저 방문하시는 것을 추천드립니다. 내과에서는 고혈압, 통풍, 중성지방 높음, ALT 수치 상승 등의 상태를 종합적으로 평가하고 관리할 수 있습니다. 필요한 경우, 신장 전문의(신장내과)의 상담을 받을 수 있도록 안내받을 수 있습니다. 신장 기능 검사 결과에 따라 신장내과 전문의와 상담하는 것이 좋을 수 있으며, 고혈압과 통풍 관리를 위한 약물 치료와 생활 습관 개선이 필요할 수 있습니다.
생활 습관 개선으로는 저염식 식단, 규칙적인 운동, 체중 관리, 금연, 절주 등이 포함됩니다. 특히 고혈압과 통풍 관리에 있어서는 식단 조절이 중요한데, 퓨린이 많은 음식(고기류, 해산물 등)의 섭취를 줄이고, 알코올 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.
마지막으로, 건강 상태에 대한 걱정과 관리는 전문가의 도움을 받으며 진행하는 것이 중요합니다. 정기적인 건강 검진과 전문가의 상담을 통해 건강 상태를 모니터링하고, 적절한 조치를 취해 주시기 바랍니다.