가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  7시간 전

  묽은 변이 나오는 상황이 불편하실 것 같습니다. 배가 아프지 않고 컨디션이 멀쩡한 상태에서도 묽은 변이 나올 수 있는 원인은 다양합니다.

  주요 원인으로는:

  1. 식습관의 변화: 평소와 다른 음식 섭취, 특히 기름진 음식이나 자극적인 음식
  2. 스트레스: 정신적 긴장이 소화기계에 영향을 줄 수 있음
  3. 수분 섭취량의 변화: 갑자기 물을 많이 마신 경우
  4. 소화기계의 일시적인 변화: 장내 미생물 균형의 변화
  5. 카페인이나 알코올 섭취: 이들은 장 운동을 촉진시킬 수 있음

  이러한 증상이 일시적이라면 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 하지만 묽은 변이 지속되거나 다른 증상(체중 감소, 혈변, 발열 등)이 동반된다면 소화기내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  평소 고식이섬유 식단을 유지하고, 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취를 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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