사후 피임약 복용 후 도움되는 영양제나 음식 추천 부탁드립니다
사후 피임약 복용 후 도움되는 영양제나 음식 등 추천해주실만한것들 부탁드립니다
사후 피임약 복용 후 도움되는 영양제나 음식 등 추천해주실만한것들 부탁드립니다
사후피임약 복용 후에는 몸의 균형을 회복하고 영양 상태를 개선하는 것이 중요합니다. 그러나 사후피임약 복용 후 울렁거림 구토 등의 이상반응이 있을 수 있어 복용하지 않던 영양제를 복용하는 것은 위장장애 및 구토 위험이 있을 수 있습니다. 그러므로, 영양제를 복용하지 않고 충분한 휴식을 취하는 것을 권유 드려요. 그러나 사후피임약과 영양제 복용에 관해 알려진 금기사항은 없으며 영양제와 같은 건강기능보조식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하며 사후피임약 복용 후에 드셔도 크게 지장 없으실 것으로 보여요. 음식에 대해서는 사후피임약 복용 후 금지되는 음식에 대해서는 알려진 게 없어요. 복용하셔도 될 것 같아요. 또한, 바로 식사 하셔도 무방해요. 식사가 사후피임약 복용 후 피임 효과에 영향을 끼치지 않아요. 그러나 가공식품, 고지방, 고당류 음식은 피하고, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다. 필요하다면 전문가와 상담하여 개인의 상태에 맞는 영양제를 추가로 섭취하는 것을 고려할 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
스트레스로 인한 신체화증상 치료방법
요즘 스트레스 받는 일 너무 많아서 그런지 잠을 잘 못 잡니다.. 잠 드려고 눈 감아도 잠이 안 와서 뒤척이다가 새벽 4-5시쯤에 잠들어요.. 요즘 너무 못 자서 속도 울렁거리고 두통도 심한 편이라 더 스트레스 받는 거 같아요 급성 불면증 같긴 한데 혹시 어떻게 하면 치료할 수 있을까요..
제가 스트레스 받거나 성관계 하면 방광염이 꼭 생기는데.. 집에서 자연치료 할 수 있는 방법 있나요? 아파서 밤에 잠을 못 자요... 괜찮아지지도 않고 오히려 소변 볼 때마다 더 심해지고 아파요..