카트에 다리 부딪힌 후 고관절 통증 지속, 대처법은?

정OO • 2026.02.11

일을 하다가 카트에 왼쪽 다리를 부딪혔습니다 그 이후로도 통증이 있어서 정형외과에 가서 엑스레이를 찍었는데 뼈에는 이상이 없다고 하시더라구요 병원에서 지어준 약과 얼음찜질 같은 것을 자주하고 최대한 다리를 덜 쓰셔라 라고 하신 뒤로 일주일 가량 지났는데도 고관절 쪽이 조금 아픈 것 같습니다 어떻게 해야할까요?

기타통증
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.11

    카트에 다리를 부딪힌 후 일주일이 지났는데도 고관절 통증이 지속되어 불편하시겠네요.

    뼈에는 이상이 없다고 하셨지만, 이런 경우 근육이나 인대, 힘줄 등의 연부조직에 손상이 있을 수 있습니다. 부딪힘으로 인한 염좌나 타박상이 완전히 회복되지 않았을 가능성이 높습니다.

    현재 처방받은 약물 복용과 얼음찜질을 계속 유지하시되, 통증이 심하지 않다면 이제는 온찜질로 전환해보는 것도 좋습니다. 온찜질은 혈액순환을 개선하여 회복을 도울 수 있습니다.

    또한 무리하게 움직이지 않으면서도 가벼운 스트레칭이나 관절 가동 운동을 조금씩 시도해보세요. 완전한 고정보다는 적절한 움직임이 회복에 도움이 될 수 있습니다.

    만약 일주일 더 지나도 통증이 계속된다면, 정형외과에 재방문하여 MRI 등 추가 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 때로는 엑스레이에서 발견되지 않는 미세한 손상이 있을 수 있기 때문입니다.

    질문자님의 빠른 회복을 바랍니다.

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